Miss Yip 心靈教室

每個人都是一個個體，都擁有自己的性格、意見、處事方法，偏偏人類是天生的群體生物，與他人接觸和互動幾乎是每天不可缺少的一環。人與人的相處，難免有意見分歧的時候、難免會產生衝突。父母子女間的衝突、情侶伴侶間的衝突、上司下屬同事間的衝突、同學朋友平輩間的衝突，各式各樣的衝突都會發生，古人有云「冰封三尺，非一日之寒」，有些衝突可能潛藏已久，只待一觸即發的機會。那麼，千年冰塊可以被溶化嗎？ 可以！絕對可以！ 而最有趣的地方是，我們見證過無數個案，一秒鐘之前還是咬牙切齒、勢不兩立，一秒鐘之後可以冰釋前嫌、冷靜處事。

聽起來像是吹噓之話，那有這麼神奇？！ 其實，當中並沒有甚麼神乎奇技，只是你學會了理解、接受、處理自己的身體反應，包括思想、情緒和行為。所有的答案其實都在自己的內心深處，只是你願不願意、有沒有方法去將這些答案挖出來，並好好實踐。 實踐的過程包括要面對衝突的另一方及尋找一些協調的方法，當中亦需運用溝通技巧。所以，你亦需要認識自己及對方的性格及特質。

本課程的特別之處包括：你可能會掀起一些積壓而久的情緒、你可能會發現一些自己也察覺不到的性格和想法、你可能會對自己的處事方式及人生觀有新的看法。