Miss Yip 心靈教室

「自己才是自己的主人」「自己的人生自己掌管」，這些都是老生常談。當自己遇上低潮時，總覺得命運在作弄自己，自己無法掌握一切。無錯，我們無法控制外在的環境因素，可是，自己的人生方向、發揮自己的潛能、多角度地面對及處理事情、迎接人生中的高低起伏、從低點中走出來、在逆向中尋找適合自己的平衡點...等等，都可以由自己掌控。

近代的神經科學，以實例解釋我們的思想、情緒和行為如何受腦袋一些既有的設定所影響，請不要誤會這些是壞的設定，相反，這些是人類天生的保護機制。只不過，我們有大部份的時間所作出的反應是非有意識的，所以，我們要訓練自己的腦袋從多角度出發，有意識地觀察自己的身體反應，有意識地作出回應。所以，正向人生是可以培養的。有不少人以為正向人生只有一個模式，其實，正向人生的定義，每個人都可以不一樣，亦會隨著時間而改變。

透過本課程，你會學習聆聽自己的需要，了解正向人生的基本要素，從而理出一套適合自己的做人處事方法。課程運用「數字性格分析」助你了解自身的特質及人生方向。網上課程完成後，你會參加一個 LEGO® SERIOUS PLAY® 工作坊，以最新穎的遊戲學習方法去激發「自我實現」，亦即是發揮自己的潛力，表現自己的才能。我們都擁有自己的人生，至於如何去定義人生，你自己有話事權！